hatha-yoga vakantie: balans tussen lichaam en geest


Data: 27 juli - 2 augustus

 

energie in de natuur op La Mer spiritueel centrum in Frankrijk

yoga vakantie : bewust stil staan bij jezelf

Yoga is voor iedereen, jong of oud, stijf of lenig, iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau.

Yoga betekent evenwicht, balans. Door het doen van yoga breng je balans tussen lichaam en geest. Je wordt bewuster en daardoor ben je beter in staat spanning van je af te laten glijden en helemaal te ontspannen.

Yoga is bewust stil staan bij jezelf waardoor je tot rust komt en het contact met jezelf herstelt. Het brengt inzichten en brengt je in een staat waarin je alleen maar hoeft te 'zijn'.

inhoud van de yoga vakantie op la mer

In de bijzonder inspirerende omgeving van de Bourgogne is het zalig de lessen buiten te ervaren.Energie voelen op La Mer spiritueel centrum in Frankrijk

's Morgens starten we met yoga wat bestaat uit diverse lichaams- en ademoefeningen, en een meditatiemoment om je gedachtestroom tot rust te brengen.
's Avonds wordt er een yogales of stille wandeling verzorgt.

De woensdag is vrij en er zijn vele manieren om op of rondom La Mer te genieten van de natuur, cultuur en spirituele bezienswaardigheden.

De maaltijden zijn vegetarisch en worden bereid door Dick en Anca.

begeleidster van de yoga vakantie

Arjan Ecotherapeut op La Mer zomer 2010Begeleidster deze week is Renske Tuinstra.

"Wat ooit begon als een hobby is uiteindelijk mijn grootste passie en vak geworden. Het allerbelangrijkste voor mij is dat ik yogales geef vanuit mijn hart. Ik hoop in deze week naast genieten ook veel plezier te hebben met elkaar."

Renske heeft een klassieke Hathayoga- en een Meditatieopleiding gevolgd en is gespecialiseerd in zwangerschapsyoga en chakra-psychologie.

verzorging en verblijf op landgoed la mer

Je verblijft in de prachtige natuur en stilte van La Mer, waar loslaten makkelijker wordt en je je snel in harmonie voelt.

Er zijn 1 of 2-persoonskamers te huur op La Mer.
Ook zijn er tenten te huur op een rustige en mooie plek in de natuur.
Per tent kunnen maximaal twee deelnemers overnachten.
Verder kun je ook in eigen tent of caravan verblijven.

In de workshopprijs zijn alle maaltijden inbegrepen.

Meer informatie kun je opvragen bij Renske Tuinstra, via email of via haar website.
Voor het reserveren van een kamer of tent van La Mer dien je rechtstreeks met ons contact op te nemen.

Overzicht van de prijzen.

yoga vakantie op la mer

Rust en transformatie...
Triodosbank
NL94 TRIO 01 97 97 15 63 
Tnv S Sommers / A Hoogbergen
La Mer  voor inviduen en groepen, met Reiki, rebirthing, coachen en counselen, The Work, Biodanza, Dans, beweging en meditatie...
La Mer - centrum voor zingeving en transformatie in de Bourgogne (Frankrijk)
La Mer: Reiki, rebirthing, meditatie, coaching en counseling, dans, beweging, The Work en Biodanza. Voor groepen en individuen.

Site navigatie

La Mer  voor inviduen en groepen, met Reiki, rebirthing, coachen en counselen, The Work, Biodanza, Dans, beweging en meditatie...